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数本の白髪染めにおすすめ対処法はコレ！数本だけ染める方法
白髪染め【数本の白髪の対処法】抜く？切る？染める＊
数本の白髪は抜かない方が良いの？
「白髪は抜かない方が良い」というのは、おそらく多くの人が聞いたことがあると思います。
しかし、なぜ白髪を抜くべきではないのか、その理由を詳しく知っている人は少ないかもしれません。
髪の毛は、毛穴から数本の髪の毛が生えています。
もし白髪を抜いてしまうと、白髪があった毛穴がダメージを受けてしまいます。
そして、毛穴がダメージを受けると、その毛穴から生える髪の毛が全て白髪になってしまう可能性があるのです。
もし白髪を抜いている場合は、これ以上白髪を増やさないためにも抜くのをやめてくださいね。
抜く代わりに、白髪染めなどの対策をする方が良いでしょう。
数本の白髪なら、「抜く」よりも「切る」方が良い
白髪を取り除きたい場合、毛根や毛穴に負担をかけないようにする必要があります。
そのため、白髪を抜く代わりに、白髪を根本から切ることをおすすめします。
切りやすい眉用の小さいはさみを使うと良いでしょう。
また、家族や友達に頼んで切ってもらうのも良い方法です。
【数本の白髪の対処法】抜かに染める時の注意点
白髪を染める前に注意するべきこと
美容院での白髪染めや市販の白髪染め製品を使用すると、髪や頭皮に多大な負担がかかります。
数本の白髪が気になるという場合も、理解できますが、なるべく髪や頭皮に負担をかけない方法を選ぶことが望ましいです。
そこでおすすめなのがヘアマスカラやヘアカラートリートメントといった商品です。
これらは、白髪をカバーするためのカラー効果を持ちながら、髪や頭皮に負担がかかりません。
健康な髪を維持しながら、白髪を目立たなくすることができるので、気になる方はぜひ試してみてください。
数本の白髪なら「ヘアマスカラ」がおすすめ！
ヘアマスカラは、ヘアカラーや白髪染めとは異なり、洗うとすぐに色が落ちてしまいます。
まつ毛用のマスカラを連想する方もいらっしゃるかもしれませんが、実はヘアマスカラもまつ毛用のマスカラとほとんど同じ作りです。
そのため、気になる部分だけを素早く隠すことができるのです。
まつ毛用のマスカラは、まつ毛を長く太く見せる効果を持たせるために作られています。
一方、ヘアマスカラは、髪の毛に色を付けるために作られたものです。
そのため、髪を保護するオイル成分が配合されているものもありますので、まつ毛用のマスカラよりも髪の毛がパサパサになりにくく、自然に白髪を隠すことができるのです。
ただし、まつ毛用のマスカラを使用してはいけないというわけではありませんので、ヘアマスカラが手元にない場合は、まつ毛用のマスカラを代用しても問題ありません。
マスカラが面倒ならヘアカラートリートメント
ヘアマスカラは髪を洗う度に色が落ちてしまいます。
毎回ヘアマスカラを使うのは手間だと感じる方には、ヘアカラートリートメントを使用して白髪染めをすることをおすすめします。
ヘアカラートリートメントはヘアカラーとは異なり、一度の使用で白髪を完全に染めることはできませんが、髪や頭皮を優しく扱いながら白髪を染めることができるカラー剤です。
使用方法も普通のトリートメントと変わりませんので、とても簡単に利用することができますよ♪周りの人に気づかれず、徐々に白髪を染めていきたい方にも非常に適しています。
「マスカラ」と「ヘアカラー」を併用する
ごくわずかな白髪がある場合、日中はヘアマスカラを使って隠すことができます。
そして夜、お風呂に入りながら白髪染めをすることもできます。
どちらの方法も髪や頭皮への負担はほとんどありません。
完全に白髪をカバーしたい方は、ヘアマスカラとヘアカラートリートメントを併用してみることをおすすめします。
LPLP(ルプルプ)ヘアカラートリートメンがおすすめ！
こんな中でもとくにおすすめしたいのは、LPLP(ルプルプ)ヘアカラートリートメンです。
LPLP(ルプルプ)ヘアカラートリートメンは、白髪染めのトリートメントタイプの中でもとても染まりがよく、危険な成分を使用していないにもかかわらず、しっかりと発色します。
特に、LPLP(ルプルプ)ヘアカラートリートメンの特徴は、使用するたびに色が濃くなることです。
つまり、使用回数が増えるほど白髪をしっかりと隠すことができるのです。
さらに、トリートメント効果も高いため、たった一回使うだけで髪が潤いにあふれ、ツヤツヤに仕上がります。
また、お風呂場で湿った髪に直接塗って染めることもできるため、素手で扱うことも問題ありません。
数本の白髪対策3選！
白髪が出てくるのは気になりますよね。
1～2本だとついつい抜いてしまう人もいるかもしれませんが、白髪を抜くのはおすすめできません。
なぜなら、白髪を抜くという行為は毛穴にダメージを与えてしまい、さらに次に白髪が生えてきてしまう可能性があります。
部分的に白髪染めをするという方法も考えられますが、これもあまりおすすめできません。
白髪染めは頭皮や髪に強いダメージを与える場合があり、頻繁に行うと健康な髪に悪影響を及ぼすことがあります。
そのため、白髪染めはあまり頻繁に行わない方が良いです。
白髪はストレスなどの要因で一時的に増えることもありますが、基本的に白髪が生えてくる毛穴は抜いても染めても、次に生えてくるのは白髪です。
つまり、白髪を抜いてもまた白髪が生えてきてしまう可能性が高いのです。
また、白髪染めをしても生え際など目立ちやすい部分は染まりにくいことがあります。
そんな時、どうすれば良いのか、おすすめの方法を3つご紹介します。
白髪対策１．ヘアマスカラ
目立つ場所にわずかに見える白髪がある場合、最初におすすめするのは白髪を隠すためのヘアマスカラです。
これは髪や頭皮にほとんどダメージを与えず、シャンプーすると色が落ちる特徴があります。
様々な種類があり、髪の長さや乾く速さが異なります。
一部のヘアマスカラは固まるタイプであり、他のタイプは髪をごわつかせません。
また、比較的に雨や汗にも強いです。
さらに、完全に色が落ちずに徐々に着色するタイプのヘアマスカラもあります。
価格帯もリーズナブルなものでは1000円以下から入手できます。
ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
白髪対策２．白髪染めカラートリートメント
次におすすめするのは、白髪染めのカラートリートメントです。
このトリートメントには染料が含まれています。
しかし、一度使ったからといってすぐに髪が染まるわけではありません。
数日間にわたって使用することで、徐々に着色されていきます。
このカラートリートメントは、髪や頭皮にダメージを与えることもありません。
美容室でのカラーリングと併用することもできますし、美容室に行くほどではない期間をこのカラートリートメントで乗り切ることもできます。
加齢によって髪がうねって広がるという悩みを抱えている方は少なくありません。
白髪染めをすると、髪がゴワゴワになることがありますが、カラートリートメントの場合は髪のまとまりや艶が復活しやすいです。
もし一部分の髪だけを染めたい場合は、シャンプーする前の乾いた髪にこのトリートメントを塗ると、少量の白髪を狙って染めることができます。
トリートメントを髪に残す時間は、商品によって異なりますが、5分から30分程度です。
もしすぐに染まるものが良いのであれば、アートネイチャーが開発したラボモカラートリートメントは、わずか3分の放置時間で染まるのでとても便利ですよ。
白髪対策３．白髪を根元から切る
もし白髪を抜きたくて気になる場合、根元付近で髪を切ることがおすすめです。
なぜなら、抜くことによって毛根が傷つく可能性があるからです。
一方、切る場合は、毛根や頭皮を傷つけることはありません。
また、「白髪を抜くと増える」という言説がありますが、これは科学的に確認されているわけではありません。
実際には、抜くと増えるからよくないのではなく、抜くことによって毛根が傷つくことが問題だとされています。
【数本の白髪の対処法】白髪を予防に良いこと
白髪予防対策① 頭皮の血行を改善する
頭皮の血行が悪いと、栄養が髪まで届かず、白髪の原因になってしまいます。
そこで、頭皮の血行を改善するためには、以下の2つの方法がおすすめです。
頭皮をブラッシングして刺激する
ブラッシングは、頭皮の血行改善に非常に効果的です。
シャンプーする前にブラッシングを行うことで、頭の皮脂やほこりを取り除くことができます。
これにより、シャンプーの泡立ちが良くなります。
さらに、頭皮に適度な刺激を与えることができるため、血液の循環を促進することができます。
頭皮マッサージで頭皮をほぐして血行促進
もう一つおすすめしたいのが、頭皮マッサージです。
頭皮が凝り固まっていると、血行が悪くなってしまいますが、マッサージによって頭皮をほぐすことで血行を改善することができます。
お風呂に入っている時やドライヤーを使っているときでも構いませんので、気づいたときに指の腹でやさしく頭皮を揉んでみましょう。
結論
頭皮の血行を改善するためには、ブラッシングと頭皮マッサージが効果的です。
ブラッシングによって頭皮の皮脂やほこりを取り除き、血流の改善を図ることができます。
頭皮マッサージは頭皮のほぐしを促し、血行を良くする効果があります。
日常生活の中で簡単に取り入れることができるので、ぜひ試してみてください。
白髪予防対策② 食生活の改善・見直し
白髪が生じる原因の一つに、偏った食生活があります。
若い頃と同じような食事をしているのであれば、食生活の改善が必要です。
脂っぽい食品や糖分の多いものはできるだけ摂取を控え、栄養バランスの整った食事に意識を向けることが大切です。
具体的には、栄養豊富な食材をバランスよく取り入れることが必要です。
たんぱく質やビタミン類、ミネラルを含む野菜や果物、健康的な脂質を含む食品などを積極的に摂取するよう心がけましょう。
食生活の改善には、食事プランの見直しや食材の選び方にも注意が必要です。
健康的な食事を心がけることで、白髪の発生を予防することができます。
【数本の白髪の対処法】髪が少ない人は・・・
安易に白髪染めをしない
白髪染めは一般的にこげ茶色などの濃い色が多く使われます。
しかし、一度濃い色で染めてしまうと、その後明るい色に染めることができなくなることがあります。
もし生え際に真っ白な白髪が気になる場合、濃い色に染めるとより目立ってしまう可能性があります。
白髪染めを始めると、何年も続けなければならないことになります。
そのため、安易に白髪染めを始めないことが重要です。
白髪があまり多くない場合は、他の方法で白髪が目立たなくなるように対処してもらいたいと思います。
白髪染めは最終手段として考えるべきであると言えます。
【数本の白髪の対処法】白髪を増やさないために
私は現在、ほんの数本の白髪しかありません（おそらく10本以下）。
ですから、なんとかなっていますが、もし白髪が10本以上増えてきたりしたら、非常に困ります。
いつそうなるのかは分かりませんが、できれば本格的に白髪が増えないことを願っています。
白髪を増やさない方法があるなら、積極的に試してみたいと思います。
これから調査を進めていきますが、ひとつわかったことは、白髪には「姿勢」も関係しているようです。
姿勢の重要性については、当ブログでも何度もお伝えしていますが、姿勢が悪いと頭皮が奇妙に引っ張られてストレスとなり、髪の健康にも悪い影響を与えるそうです。
やはり姿勢は甘く見てはいけませんね。
急に白髪が増えてきたら、何かの警告かも
ただ、「数本の白髪が急に増えてきた！」という方は、至急に対策をしましょう。
以下の記事に20～30代で急激に白髪が増えてきた方のための対策方法を紹介しています。
【数本の白髪の対処法】まとめ
数本程度の白髪は抜かずに切ることが適切です。
白髪を抜くと、頭皮に負担がかかりますので、切ることをおすすめします。
もし白髪を染める場合は、抜くのではなく、染めるためのアイテムとして、ヘアマスカラやヘアカラートリートメントが適しています。
ヘアマスカラを使うのが手間だと感じる方には、毎日のお風呂で使えるヘアカラートリートメントがおすすめです。
これによって、髪を染めるだけでなく、トリートメント効果も得ることができ、美しい髪を手に入れることができます。
特におすすめなのは、『LPLP(ルプルプ)ヘアカラートリートメン』です。
